• Sophrologie : Pour retrouver un calme intérieur et mieux gérer le stress au quotidien.
  • Hypnose : Une méthode pour dépasser les peurs, les blocages et avancer vers vos objectifs.
  • EMDR : Une technique puissante pour apaiser les traumatismes et se libérer du poids du passé.
  • PNL : Pour transformer les schémas de pensée et améliorer la communication avec soi-même.

Pourquoi Ai-Je Choisi les Thérapies Brèves ?

Les thérapies brèves permettent d’obtenir des résultats concrets et rapides, en se concentrant sur le « comment » plutôt que sur le « pourquoi ». Mon approche vise à vous rendre autonome, à vous donner les outils pour mieux vous comprendre et vous sentir plus aligné(e) avec vous-même.

Je vous accompagne dans cette quête de sérénité avec une présence attentive, pour vous aider à avancer à votre rythme vers vos objectifs.

« La guérison ne signifie pas que la blessure n’a jamais existé, mais qu’elle ne contrôle plus votre vie. »

C'est vous qui le dites...

Audrey est douce, attentive et très gentille. Elle m’aide à dépasser la peur que je ressens parfois quand je dois aller à l’école.
– Eva 10 ans 🙂 –

Passionnée, humaine, bienveillante, douce, transmet la sérénité et nous accompagne jusqu’au lâcher prise.

J’ai pratiqué plusieurs séances de Sophrologie. Cela m’a permis de me recentrer sur moi-même et de ressentir un véritable apaisement.

Audrey est douce, attentive et très gentille. Elle m’aide à dépasser la peur que je ressens parfois quand je dois aller à l’école.
– Eva 10 ans 🙂 –

Passionnée, humaine, bienveillante, douce, transmet la sérénité et nous accompagne jusqu’au lâcher prise.