Mon objectif est de créer un espace où vous pouvez vous sentir écouté(e) et soutenu(e).
Je prends le temps de comprendre vos besoins et d’adapter les méthodes que je propose en fonction de votre histoire.
Chaque séance est unique, à l’image de votre parcours.
Mon cabinet à Saint-Médard-en-Jalles est un lieu de douceur et de confiance, où je vous invite à venir explorer les solutions pour retrouver votre bien-être.
 
 
 

C’est également en séance individuelle que j’accompagne les enfants dans la gestion des émotions, confiance en soi, estime de soi, concentration, troubles du sommeil ou de l’apprentissage, etc..

Sophrologue Saint Médard en Jalles
en séance individuelle ou collective

En Séance Individuelle, 

Nous définissons ensemble votre besoin et votre objectif. Ces derniers pouvant évoluer au fil des séances.

Prenez rendez-vous au 06 64 76 86 28

ou

via LE RENDEZ-VOUS EN LIGNE

 

 

En Séance Collective, 

A travers une dynamique de groupe, conviviale et bienveillante.
Pour relâcher les tensions, respirer, souffler, se détendre, gérer son stress, s’accorder un moment pour soi et être à l’écoute de son corps et de ses sensations et découvrir la Sophrologie dans sa globalité.

 

Tous les mercredis à mon cabinet de 17H45 à 19H00

Place limitées, inscription obligatoire

 

Pause déj’ ou After Work en Entreprise, École, Association, Club Sportif,
je me déplace et vous rejoins dans vos locaux.
Organisons une séance

 

 

 

 

 

C'est vous qui le dites...

Passionnée, humaine, bienveillante, douce, transmet la sérénité et nous accompagne jusqu’au lâcher prise.

J’ai pratiqué plusieurs séances de Sophrologie. Cela m’a permis de me recentrer sur moi-même et de ressentir un véritable apaisement.

Audrey est douce, attentive et très gentille. Elle m’aide à dépasser la peur que je ressens parfois quand je dois aller à l’école.
– Eva 10 ans 🙂 –