Je suis Audrey, sophrologue et praticienne en thérapies brèves à Saint-Médard-en-Jalles.
Passionnée par l’humain et le développement personnel, j’accompagne celles et ceux qui cherchent à surmonter le stress, les blocages émotionnels, et à se reconnecter à leur potentiel intérieur.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme.
Après plusieurs années passées à travailler en tant que Sophrologue, j’ai ressenti le besoin de me former à des techniques plus spécifiques pour aider mes clients à dépasser leurs difficultés.
La Sophrologie, l’Hypnose, l’EMDR, et la PNL m’ont permis de bâtir une approche complète, où l’humain est au cœur de chaque séance.
Je suis convaincue que chacun a en lui les ressources pour se transformer, et je vous accompagne avec respect et authenticité.